Crossfit (kylläkin aloittelijan light-versio) oli just niin rankkaa kuin kuvittelinkin. :) Ei ehdi miettiä että tekistö kun vauhti on kova. Tykkäsin ja aion jatkaa kerta viikkoon. Saa kropalle uutta harjoitusta, johon se ei ole vielä niin tottunut.

Mutta, tämän päivän hyvä syy pudottaa rasvamassaa ja kiinteytyä liittyykin eilisiin huomioihin crossfit-tunnilta.

Aion juosta yhtä kovaa kuin muut, enkä kantaa kehossani enää 20 kg ylimääräistä rasvaa.

Ai että mua otti päähän, kun jäin vauhtilajeissa hoikemmista jälkeen. Lihaskunnossa kirin kiinni ja meni ohi, mutta juoksu - no way. Siellä mä höllyin muiden perässä kiloineni. Tanakele.